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Balade débranchée

    • Quand 26/06/2022 de 10:00 à 12:30 (Europe/Brussels / UTC200)
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Balade débranchée

 

Le dimanche 26 juin 2022
de 10h00 à 12h30

Autour de Rochefort (lieu à définir)

 

Personne active, fatiguée par sa charge mentale et dont les idées tournent en boucle dans la tête cherche une méthode pour se mettre en pause ! Indispensable : conseils simples et pratiques pour se vider la tête. Nous vous proposons une balade débranchée. Késako ? C'est une balade en pleine conscience, à un rythme lent, ponctuée de moments méditatifs, relaxants.

Quand ? le mercredi matin, dimanche matin ou mardi soir. 1 fois/mois

Objectif : vous amener à ralentir, pour vous reconnecter à la/votre nature, réapprendre à vous émerveiller, à respirer et ramener de la conscience et de la présence dans vos vies.

Vous serez accompagné.e par deux passionnées : Stéphanie, psychologue/accompagnatrice du changement (@RevEveillonsNous) et Anne-France, guide nature et future sophrologue.

Les parcours sont variés et sélectionnés avec soin (Lessive, Belvaux, Villers sur Lesse, Eprave...). Les tapis et couvertures sont fournis sur place.

Inscription de préférence via le formulaire en ligne : lien sur www.lepremobile.be

Contact : bGVwcmVtb2JpbGVAZ21haWwuY29t